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Coaching bzw. Teambuilding kann auch auf Englisch durchgeführt
werden. / We offer international / intercultural coachings and teambuildings
in english upon request
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Hamburg: Personal Coaching
/ Mentoring |
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Telefon-Coaching
Um Zeit und Ressourcen zu sparen, ist Personal Coaching grundsätzlich
auch per Telefon möglich.
Wann ist Personal Coaching sinnvoll?
Ganz allgemein ist Coaching sinnvoll,
wenn man das Gefühl hat, von außen neue Impulse und Unterstützung
im Beruf gut gebrauchen zu können. Beispiele dafür sind:
- Andauernde Konflikte mit Mitarbeitern (bzw. Vorgesetzten,
Untergebenen etc.)
- Häufige Erkrankungen mit Zusammenhang mit
Stress
- Fehlendes Gleichgewicht zwischen Anspannung und
Entspannung
- Erlernen neuer sozialer Kompetenzen
- Unzufriedenheit im Beruf, Suchen neuer Betätigungsfelder
- Probleme in psychologischen Schwellensituationen
(z.B. man kommt nicht über ein bestimmtes Einkommen, obwohl
es eigentlich zum Greifen nah ist)
Zur TZI
TZI ist ein von Ruth Cohn entwickeltes Verfahren. Vereinfacht gesagt
geht es dabei um die Balance zwischen der das Team umgebenden sozialen
Umwelt (z.B. Auftraggeber, Kunden usw.), dem Gesamt-Teams (das"Wir"),
den einzelnen Teammitgliedern (das "Ich") und natürlich
der sachlichen Ebene eines Themas bzw. Projektes (das "Es").
Wenn z.B. das Team nicht weiterkommt, weil es ständig Konflikte
innerhalb des Teams gibt, ist das "Wir" nicht genug beachtet
und bearbeitet worden. Diese Modell spiegelt, dass die Ergebnisse
eines Teams in ganz wesentlicher Weise von der interpersonellen
und intrapersonellen Ebene mit bestimmt werden.
Die TZI beinhaltet auch einige Kommunikationsregeln sowie eine Grundhaltung
des Leitens und Arbeitens, die den Austausch und das Wachstum des
Teams enorm fördern können.
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Coaching hat sich zu einem breit genutzten
Begriff entwickelt, unter den viele verschiedene Vorgehensweisen fallen.
Ziel hierbei ist meist die Steigerung der Arbeitszufriedenheit sowie
nachfolgend auch der Arbeitsleistung. Ich biete ein Coaching
unter einem speziell psychologischen Aspekt an. Mein Ansatz als Coach
ist eine Art "Anbindung" der Arbeit an die eigene Persönlichkeit.
Das tun, was man wirklich tun will. Beruf als Berufung erleben. Die
eigenen Fähigkeiten und Grenzen entdecken und akzeptieren lernen.
Sich einen Rahmen schaffen, in dem man sich wohl fühlt und seiner
Arbeit möglichst optimal nachgehen kann.
Methoden:
Ich benutze vorwiegend Methoden aus den sogenannten wachstumsorientierten
psychologischen Methoden (z.B. NLP, TZI, Gestaltpsychologie, Methoden
nach Schulz von Thun). Das heißt, ich gehe davon aus, dass
sich Menschen in einem kontinuierlichen Entwicklungsprozess hin
zu mehr Selbstverwirklichung befinden. Dass jeder Mensch eine Fülle
von Ressourcen, also eigene Stärken hat, diesen Weg zu gehen.
Aber diese Ressourcen sind oft verschüttet oder können
aus anderen Gründen nicht genutzt werden.
Ich sehe meine Aufgabe also darin, diese Ressourcen
wieder nutzbar zu machen bzw. scheinbare "Blockaden" zu
analysieren und schließlich möglichst durch Integration
aufzulösen. Ein weiteres wichtiges Hilfsmittel dazu ist ein
intensives Feedback von meiner Seite, um die eigene Wirkung auf
Andere besser verstehen zu lernen
Kosten:
Coaching findet in Einzelstunden statt
(50min). Eine Probe- bzw. Kennenlernsitzung kostet ab € 75,-,
jede weitere Stunde ab € 150,- (günstigste Preise gelten
bei Selbstzahlern und Coaching hier in der Praxis, dieser Preis
ist incl. Mwst.).
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